Ergonomía en Soldadura

posición ergonómica de soldadura

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No es común que a las personas les duela el cuello y la espalda por trabajar en un escritorio, encorvarse y escribir en un teclado. Desarrollar una mejor postura y cambiar a un teclado diseñado ergonómicamente puede ayudar a los trabajadores de oficina a disminuir la incomodidad que experimentan sentados en un escritorio todo el día. Si bien los soldadores no pasan sus horas de trabajo sentados en un escritorio, no es menos probable que sufran molestias al agacharse durante el proceso de soldadura. Seguridad de soldadura se enfoca en la importancia de aplicar la ergonomía a la soldadura para minimizar el daño físico.

¿Qué es la ergonomía?

De acuerdo con la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA), la ergonomía es “la ciencia de diseñar el trabajo para que se ajuste al trabajador, en lugar de forzar físicamente el cuerpo del trabajador para que se ajuste al trabajo”. Es posible que las oficinas traigan sillas de aspecto extraño, por ejemplo, que han sido diseñadas ergonómicamente para que los trabajadores se sientan cómodos en sus escritorios durante todo el día. La ergonomía también puede abordar la eficiencia: un receptor de TV ergonómico puede tener botones muy grandes o comandos de voz para que sea fácil de usar.

 Ergonomía en Soldadura

ergonomía de soldadura

Los movimientos simples que realizan los soldadores en un trabajo determinado (girar, levantar, tirar o agacharse) pueden no ser peligrosos por sí solos. Sin embargo, la soldadura a menudo requiere estar de pie y moverse en espacios reducidos y otras posiciones incómodas. Una de las posiciones ergonómicamente peligrosas más comunes para los soldadores es simplemente mantener una postura incómoda o estática. 1 Con suerte, los estudiantes que toman clases de soldadura aprender las soluciones ergonómicas adecuadas a la soldadura para evitar lesiones en el trabajo una vez que comiencen sus carreras.

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Soluciones para soldar ergonómicamente

Una de las lecciones más importantes para la soldadura ergonómica es tener herramientas que trabajen para usted y no al revés:

  • Trabaje en mesas ajustables para llevar una soldadura a la altura de los ojos.
  • Use dispositivos de amortiguación, como plantillas para zapatos o tapetes, para disminuir la tensión en los pies y las piernas.2
  • Mantenga los codos cerca del cuerpo, apóyelos si puede y evite las posiciones en las que los brazos estén elevados por encima del nivel de los hombros.
  • Utilice herramientas más ligeras y suspéndalas.
  • Trabaja con plantillas y accesorios.
  • Toma descansos con regularidad.
  • Finalmente, uno de los mejores consejos de seguridad para soldar es simplemente recordar moverse para mantener el flujo de sangre y minimizar la tensión y la rigidez. 2

Más vale prevenir que lamentar

Cuando se habla de los riesgos de la soldadura, la postura es importante. Puede aplicar comportamientos y equipos ergonómicos, es decir, trabajar con sus herramientas y su cuerpo para crear la situación más segura, para asegurarse de no crear tensiones en su cuerpo debido a posturas estáticas o movimientos incómodos.

Fuentes Adicionales

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